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타라와 함께하는 HIT 및 근력 트레이닝 Season 1

활기차고 의욕 넘치는 트레이너 타라 니콜라스와 함께하는 근력 운동. 어렵고 힘든 동작을 연이어 따라 하다 보면 어느새 코어가 단단해지고 지구력이 향상되는 경험을 하게 된다.