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평균 수명 100세를 넘어 120세를 준비하는 지금, 유병장수를 피하고 무병장수하는 법은? 자신만의 노하우로 건강을 호전한 이들의 비결을 소개하고 건강한 삶을 위한 방법을 모색해보는 프로그램
작은 1mm가 사망을 부른다?! 1mm 이상 혈관 벽이 유발하는 심뇌혈관질환 밥상의 작은 변화로 혈관 건강 사수하라!